エクササイズ・ダイエット
2013年7月8日

ジョギングで胸が小さくなるって本当?


みきもんたさん、こんにちは。
ウォーキングとジョギングで毎日3時間! すごいですね、アスリート並みです。
でも、今はジョギングを控えているとのこと。「胸が小さくなる」といわれると、女性としてはどうしても二の足を踏んでしまいますよね。

ウォーキングやジョギングのように長時間継続できる運動を、・・・・・