×
  • マイページ
  • 手帳
  • 診断
  • よみもの
  • 事典
  • 検索
  • スパボTOP
メニュー
ジャンル

Supabo - スーパーボディ

検索
閉じる

エクササイズ･ダイエット
2013年8月12日

危険!? サウナスーツでの運動

全身やせ

この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
ティアラ☆さん、こんにちは。毎日、限られた条件の中でも食事に気をつけたり、運動を続けたり、よく頑張っていますね!

さて、汗をかくためにサウナスーツを着て運動をしているということですが、これはすぐにやめたほうがいいです。というのも、脱水症状や熱中症になってしま･････
会員登録して続きを読む
生理日予測・妊活・ダイエットツール、
よみもの、診断テストが使い放題！
ログインはこちら(会員様)
  • おすすめ関連コンテンツ
    • ウォーキングの効果&アフターケアの方法
    ヒールでウォーキングすると、効果は違う!?
    筋トレが見本どおりにできない…どうすれば良い?｜"超"初心者向け体幹トレ
    筋力を戻すためのエクササイズ!
    2人だと効果UP♪ペアトレーニングのメリットとやり方【初級編】

エクササイズ・ダイエットに関連するキーワード

全身やせ

ゆがみ・骨盤

部分やせ(ウエスト・おなか)

部分やせ(太もも・ひざ下)

部分やせ（顔・二の腕）

バストアップ

ヒップアップ

妊娠・産後のダイエット

ダイエット豆知識（運動・その他）

食事の取り方

サプリ・ダイエットフード

冷え性

肩こり

ヨガ・ピラティス

ボディケア



エクササイズ・ダイエットの記事をもっと見る
  • 必ずお読みください

スパボTOPへ

  • マイページ
  • 手帳
  • よみもの
  • 診断
  • 事典
  • 検索
  • ｜対応情報
  • ｜利用規約
  • ｜監修者・執筆者
  • ｜特定商取引法
  • ｜個人情報保護方針

© mediaseek