エクササイズ・ダイエット
2013年8月12日

危険!? サウナスーツでの運動


ティアラ☆さん、こんにちは。毎日、限られた条件の中でも食事に気をつけたり、運動を続けたり、よく頑張っていますね!

さて、汗をかくためにサウナスーツを着て運動をしているということですが、これはすぐにやめたほうがいいです。というのも、脱水症状や熱中症になってしま・・・・・