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レシピ･食事･栄養
2013年9月16日

体重が減っても体脂肪が減らない!!

食事の取り方

花谷遊雲子
この記事の執筆者
花谷遊雲子
管理栄養士･健康運動指導士。株式会社BODY TIPS所属。
ローズウッド0403さん、ダイエットに励んでいるんですね。
ただ、体重は減っているのに体脂肪が落ちないことやコレステロールの値が高いことが気になって、このままじゃ良くないな…と思っていらっしゃるんですね。

体重が減ったのに、体脂肪やコレステロールが減らないまたは増えてしまうのは、どちらも食事に関･････
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