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エクササイズ・ダイエット
2013年9月30日

魔法のウェアでダイエットが効果的に!?

全身やせ


この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
るせさん、こんにちは。今話題のコンプレッションウェア、気になりますよね!

そもそも、「コンプレッションウェアって何なの?」というところをまずはハッキリさせておきましょう。

コンプレッション(compression)とは、圧縮・圧迫することの意であり、コンプレッションウェアとは、文字どおり、それを着用することによって身体に何ら・・・・・
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