エクササイズ・ダイエット
2014年3月31日

腰・背中を痛めたときの運動は?


やす姉ぇ♪さん、こんにちは。腰痛は何をするにも響いてくるので、つらいですよね。もし、まだ医師の診察を受けていないようでしたら、一度きちんと受診されることをお勧めします。腰痛は、大病のサインである場合もあるんです!

お医者さんで「筋肉の疲労によるもの」と診断された場合は、・・・・・