たけしさん、基礎体温を上げようと、運動したり、サプリメントをとっても思うように体温が上がらないのですね。
体温が1℃下がると、代謝が13%も下がるといわれているので、ダイエットの面からも基礎体温を上げることは大切ですね。

そもそもカラダには、健康に過ごしていくため、基礎体温を37℃･････