自転車は脚が太くなる?

齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。

林檎ころりさん、こんにちは。自転車は健康的ですし、エコですし、何といっても新緑の中を駆け抜けたりするととても気持ちいいですよね!

さて、「毎日自転車に乗っていると太ももが太くなってしまう」という話ですが、あまり心配しないでください。
確かに競輪選手の太ももはとても太いですが、実際にあのような見事な･････

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