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エクササイズ･ダイエット
2014年6月9日

細身だけど、下半身だけ締まりがない!

部分やせ(太もも･ひざ下)

この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
cafelateさん、こんにちは。キレイに引き締まったヒップラインは、女子の憧れですよね!

BMI=19はむしろやせ過ぎが心配されるくらいですし、ヒップ85cmが気にするような特別大きな値ではないと思います。ウエストとヒップの差が大きいということは、それだけ「くびれ」が強調されたラインであるともいえます。
ですから、ひとまず･････
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