エクササイズ・ダイエット
2014年8月25日

産後のダイエット、いつ成果が出るの?


JuRiさん、こんにちは。頑張っているのに、なかなか成果につながらなくて焦る気持ち、よくわかります。
というのも、ダイエットをしたいと思っている人で、パーソナルトレーナーに相談をしに来る人のほとんどが、同じ悩みを抱えているんです。
だから、JuRiさんもヘンにネガティブに捉えたりしなくて大丈夫です・・・・・