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レシピ・食事・栄養
2014年10月20日

30代 下っ腹が出てきた!

食事の取り方


花谷遊雲子
この記事の執筆者
花谷遊雲子
管理栄養士・健康運動指導士。株式会社BODY TIPS所属。
はるさruさん、便秘でもないのに下っ腹が出てきたとは気になりますね。
食べ過ぎてもいない…ということなので、余計に「何でだろう?」と疑問に思ってしまいますよね。
ただ、やはり下っ腹が出てしまうひとつの原因として、「体脂肪がついてしまった」ということが考えられます。
・・・・・
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