さくら33さん、初めまして。お子さん4人にフルタイムのお仕事、本当に大変だと思います。私も子育て中なので、どれだけ忙しくて、余裕がないのかはよくわかります。自分のダイエットに費やせる時間も気持ちもまるでない、というのが実情ですよね。

ところで、ダイエット成功の一番のポイントは何だと思いますか? 食事制限、運動、カロリー計算などが思い浮かぶでしょう。しかし、それだけで成功するならば、さくら33さんのように悩む人もいないはずです。
では、何がダイエットの最大のポイントかというと･････