アオさん、こんにちは。
「ひじから先」には、主に手首と指を曲げたり伸ばしたりする筋肉がたくさん付いています。アオさんは以前、力仕事をされていたということですが、物を強く握ったり、重い物を持ち上げたりすることが･････