エクササイズ・ダイエット
2016年5月9日

水太りによるむくみ、どうすればいい?


余分な水分が体内に蓄積されて起こる「むくみ」は、体温を下げ、冷え症にもなりやすいものです。むくみが悪化すると代謝も落ちやすく、血行不良も起こして太りやすい体になります。ダイエットの大敵ですから放っておかず、ぜひ改善していきましょう。

むくみやすい原因は一般的に・・・・・