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レシピ･食事･栄養
2016年7月11日

ダイエットするなら、お酒はやめるべき?

食材別レシピ･栄養知識

弥冨秀江
この記事の執筆者
弥冨秀江
(株)ヘルスイノベーション代表。管理栄養士･産業栄養指導者･女子栄養大学生涯学習講師。
ダイエット中にお酒を飲んでもいいかというのは、よく聞かれる質問のひとつです。えだっこさんはお酒が大好きとありますから、「まったく飲まない」と決めるのではなく、上手に付き合っていく方法をご提案しましょう。

まず、お酒の選び方です。えだっこさんの好きなビールは･････
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