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レシピ・食事・栄養
2016年8月15日

着圧ウェアはダイエットの味方

料理のコツ・栄養知識


桑山純一
この記事の執筆者
桑山純一
健康運動指導士、パーソナルトレーナー。
yummyyyさん、こんにちは。「はくだけでやせる!」という甘い言葉に甘えてしまわず、30分の散歩をしているのは、とても素晴らしいことだと思います!

「着圧ウェア」とは、体を軽く締めつけることによって、何らかのいい効果が期待できる衣服のことです。期待される効果はいろいろあるのですが、ダイエット関連の効果をうたっているものに関しては、基本的に・・・・・
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