エクササイズ・ダイエット
2017年2月20日

子どもと一緒にできるエクサを教えて!


パンナコッチさん、こんにちは。娘さんのこと心配ですね…。でも、パンナコッチさんがお母さんなら大丈夫でしょう。「やせさせてあげたい」ではなくて「運動習慣をつけてあげたい」というご相談は、本当に子どものことを考えた素晴らしい親心だと思います!


さて、子どもの運動を考えるときに、絶対に外してはいけないポイントがあります。それは、「楽しい」ということ・・・・・