最近、あちこちでココナッツの美容効果が注目を集めています。ココナッツオイル、ココナッツウォーター、ココナッツミルクなどとアイテムはいろいろあり、パウダーやチップなどもお菓子の材料に使われています。いずれも、侮れない美容、健康効果があるそうです。

そもそもココナッツとはココヤシという木の実です。ココヤシは赤道付近で生育するので、一年中、強い紫外線にさらさ･････