子どもがご飯をダラダラ食べる。改善できる良い方法はない?

お悩み

「3歳の息子が食事をダラダラ食べることに困っています。ひどいときは1時間以上かかります。息子は少食でやせているので、ちゃんと食べてほしくて食事に付き合っていますが、イライラしてしまうことも多いです。ほかの家事などもやることがたくさんあるのに…。何か良い方法はないのでしょうか」

20代後半
rikkakkoさん

回答

rikkakkoさん、育児、家事と忙しいと思いますが、息子さんの食事もよく見ていて頑張っていますね。

●食事に時間がかかる子どもはたくさんいる

3歳では体も心もまだ発達段階で、食事に時間がかかるお子さんはよくいます。そして原因も様々です。
例えば、料理が食べにくい(野菜がかみ切れない、肉がぼそぼそして食べにくいなど)、テレビやゲームが気になって食事に集中できない、ママの気をひくためにわざとゆっくり食べる…などです。

また、3歳になると大人の言うことが理解できるようになる半面、集中できる時間は長くて30分。それ以上は遊びになってしまいます。

これらを踏まえたうえで、改善方法を一緒に考えていきましょう。