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レシピ・食事・栄養
2021年12月8日

【レシピ】ブロッコリーといかの塩いため/ブロッコリーと鶏肉のケチャップ煮

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岡田明子
この記事の執筆者
岡田明子
管理栄養士。13kg減量した経験と資格を活かし【食べてキレイにやせる】メソッドを確立。ダイエットや健康関連の事業を行っている。
色の濃い緑色が特徴の野菜であるブロッコリーは、冬に旬を迎えます。栄養がたっぷり入っていて、健康や美容にもうれしい成分が入っている野菜です。これからおいしくなる旬のブロッコリーを使ったレシピをご紹介しましょう。
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