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レシピ・食事・栄養
2022年10月12日

【レシピ】栗ご飯/栗のほくほくグラタン

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岡田明子
この記事の執筆者
岡田明子
管理栄養士。13kg減量した経験と資格を活かし【食べてキレイにやせる】メソッドを確立。ダイエットや健康関連の事業を行っている。
世界中に数多くの品種がある栗ですが、大きく分けると和栗とよばれる日本栗や、中国栗、ヨーロッパ栗、アメリカ栗とあります。ほくほくと優しい甘さがおいしく、日本の秋の味覚といわれる栗。10月に旬をむかえる栗をご紹介しましょう。
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