レシピ・食事・栄養
2023年3月8日

【レシピ】「ブロッコリースプラウト」で肝臓ケア!?


一時期、カラダにとても良いといわれて注目されたブロッコリースプラウトですが、肝臓ケアにも良いと言われています。今回は、ブロッコリースプラウトの栄養や、なぜ肝臓にいいといわれているのか、おすすめレシピとともにご紹介しましょう。