レシピ・食事・栄養
2024年3月13日

【レシピ】貧血&浮腫み予防に「キウイフルーツ」


1年を通して購入しやすいキウイフルーツは、美肌や浮腫みの改善や、腸内環境を整える効果が期待できる果物として注目されています。さらに加齢とともにリスクが上がる疾患予防に役立つともいわれます。
今回は、甘酸っぱい酸味が特徴のキウイフルーツを使ったおすすめレシピをご紹介します。