エクササイズ・ダイエット
2023年9月20日

若々しく見えるポイントは美バストにあり!


「もしかして、バストが下がってる?」「最近、下着をつけるとお肉がはみ出ることが…。」
胸周りのたるみ、それは老け見えポイントの一つなんです!
美バストの基準、それは大きさではなく、ふっくらと柔らかく、適度にハリのある形をしていること。

今回は、そんな美バストを作る&キープするおすすめのエクササイズをご紹介します。