お悩み

「私の手の爪はとても薄くて弱い感じで悩んでいます。爪の先端を軽く押すとクニャッっと曲がってしまいます。ひどい時は爪の先端が薄くめくれてしまうこともあります。極端なダイエットなどはしてないので、栄養不足ではないと思うのですが。
爪を強くするには、どうすれば良いのでしょうか」

回答

★回答：沼田 明
池袋メトロポリタンクリニック院長。
同クリニックでは美容皮膚科、肥満外来など、特殊な医療も行っている。

---

viviviさん、こんにちは。
手の指の爪が薄くて弱いので、どうしたら厚く強い爪になりますか？というご質問ですね。特に過度なダイエットはしていないので、原因がわからないとのことですね。

まず、爪は何で作られているかを考えて見ましょう。

●爪を構成している成分は「ケラチン」

爪を構成している成分は、「ケラチン」というタンパク質と水分です。つまりは皮膚と殆ど同じ成分ということです。
しかし爪のケラチンは･････