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エクササイズ・ダイエット
2023年3月15日

出会いの季節!4月までにお顔すっきりデビュー

肌の老化

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桑山純一
この記事の執筆者
桑山純一
健康運動指導士、パーソナルトレーナー。
ダイエット・運動のお悩みを送る

新年度、マスクの下は大丈夫?


2023年3月13日からマスクの着用が個人の判断に委ねられることになりました。この数年マスクを着けての生活が当たり前になっていましたから、いきなり外すのはちょっぴり勇気が要りますよね。ちょうど花粉症の時季でもありますし、周りの様子を見ながら徐々にマスクを外そうかなと思っている人が多いかもしれません。
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