お悩み

生理前になると数日便秘が続き、生理になると初日から2日目くらいまで下痢になります。ホルモンバランスによる影響なのだと理解はしているのですが、とてもツライです。この症状は、薬などを服用すれば改善するものなのでしょうか?

回答

みさりんさん、こんにちは。月経前に便秘が続き、月経が始まると下痢になって悩まれているのですね。
みさりんさんのおっしゃる通り、これらの症状はホルモンバランスの影響によるものです。排卵後から月経前にかけて、女性ホルモンの一つである「プロゲステロン」の分泌が増加します。プロゲステロンは、腸管のぜん動運動を抑制する働きがあるため、この時期は便秘になりがちです。そして、月経が始まる頃にはプロゲステロンの分泌がなくなり、その反動で下痢になることがあります。

対策として日常生活でできることは、便秘のときは水分をしっかり摂取する、海藻類などに豊富に含まれる「水溶性食物繊維」を摂る、適度な運動をするなどで、下痢の時は刺激物を避けるようにするなどです。
それでも改善しない場合は、月経前の便秘には下剤、月経が始まってからの下痢には下痢止めを内服して症状を抑える「対症療法」で対処するのが良いでしょう。

また、低用量ピルの内服も効果が期待できます。低用量ピルを内服することで、排卵が抑えられてプロゲステロンの分泌がなくなるため、症状の改善が期待できるのですね。
月経周期における不調は、女性ホルモンがリズムを刻んで分泌され、毎月排卵がきちんと起こっていることの証なのですが、毎月不調に悩まされるのは辛いものですね。 一度婦人科を受診して、治療について相談されてみてはいかがでしょうか。
これらのアドバイスが、みさりんさんのお役に立てば幸いです。