お悩み

膣内洗浄とは、デリケートゾーンを清潔に保ち、生理の終わりかけや、おりものが気になるときに使うと、不快感を解消できるものと聞きました。ただ、体の中のことなので、使用しても本当に大丈夫なのかな? と不安です。膣内洗浄のメリットとデメリットについて知りたいです。

回答

らんぼーさん、こんにちは。腟内洗浄について、大丈夫なのかと不安に思われているのですね。腟内洗浄では、基本的には専用の清潔な洗浄液が入った腟内洗浄器を使用しますので、使用しても問題ありません。
次に、腟内洗浄のメリットとデメリットについてご説明しましょう。

･メリット
おりものなどの老廃物を洗い流すことで腟内を清潔にし、不快感の軽減が期待されます。月経が終わる頃に行えば、腟内に残った経血を早めに洗い流すことができます。また、おりものや経血の残りが臭いにつながることがありますが、腟内洗浄を行うことで、腟内の汚れがスッキリ洗い流されて臭いを予防することができます。

･デメリット
腟内洗浄を頻繁に行うことは、デメリットの方が大きくなります。腟内は、「デーデルライン桿菌」という常在菌の作用で酸性に保たれており、雑菌の繁殖を抑えています。ところが、頻繁に腟内洗浄を行うと、常在菌が洗い流されてしまい、腟内のpHバランスが崩れて雑菌が繁殖するなどトラブルの原因になることがあるので要注意です。

腟洗浄の頻度としては、週2～3回程度が良いでしょう。タイミングとしては、腟の臭いが気になる時、おりものの量が多いとき、月経の終わりかけです。
これらのアドバイスが、らんぼーさんのお役に立てば幸いです。