ココロ
2019年2月13日

うつ病・うつ状態・抑うつ状態の違い。治すには原因を知ることが大切


[目次]

  • お悩み
  • 回答
  • ・「抑うつ状態」「うつ状態」「うつ病」の違い
    ・「抑うつ状態」は治る?原因によって治療方法が変わってくる


    お悩み


    「『抑うつ状態』と『うつ状態』と『うつ病』の違いは何ですか?
    激しい落ち込み、何をするのも億劫(おっくう)、だるくてしかたがない、急に泣きたくなる、仕事に集中できなくなったなどの症状が、どんどんひどくなって心療内科に行きました。そんなにお医者さんと話をした訳ではないのですが、『抑うつ状態』と診断されました。
    服薬とカウンセリングをしましょうと言われましたが、抑うつ状態がよくわかりません。うつの前段階のようなものですか?治りますか?」

    30代前半
    ぽてうささん



    回答


    ぽてうささん、こんにちは。
    様々な症状が出て心療内科に行かれたところ、「抑うつ状態」と診断され、それがどのような意味なのか分からずにいて、困惑していらっしゃるのですね。きっと、不安なお気持ちになっていることと思います。

    また、「激しい落ち込み、何をするのも億劫(おっくう)、だるくてしかたがない、急に泣きたくなる、仕事に集中できなくなった」といった症状は、とてもつらく、しんどいですね。そうした症状を抱えながら毎日生活し、仕事をするのは、どれほど苦しいことかと思います。
    きっと、今まで苦しくても我慢して来られたのでしょう。つらかったですね。ようやくぽてうささんが、心療内科に行かれたのは本当に良かったです。

    ●「抑うつ状態」「うつ状態」「うつ病」の違い

    「抑うつ状態」「うつ状態」「うつ病」の違い

    さて、まずは「うつ病」と「うつ状態」と「抑うつ状態」の違いは何ですか?という一つ目のご質問へ回答したいと思います。臨床現場では、いまも、「うつ病」や「抑うつ状態」、あるいは「うつ状態」など、様々な言い方が使用されていますので、混乱してしまうのも無理はありません。

    今は、長々とした文章を読むのはつらいかもしれませんので、結論だけを読んで頂いても構いません。そして、少し落ち着いて余裕が出てきたら、もう一度読み直してみてください。

    まず結論から言うと、「抑うつ状態」は「うつ病」の前段階と考えて差し支えないと思います。

    もう少し詳しく言うと、精神医学の用語に「抑うつ気分」というものがあります。これは「気持ちが沈む」「気持ちが落ち込んでいる」「気分が重い」「憂うつである」のように表現される気分のことです。

    そして、こうした気分が非常に強い状態のことを精神医学では「抑うつ状態」と呼びます。この「抑うつ状態」は、より日常的な用語の「うつ状態」とほぼ同じです。

    さらにこの「抑うつ状態(うつ状態)」が重篤である場合に、「うつ病」と診断されるのです。

    つまり、「抑うつ状態」とは、ぽてうささんが書かれているような「激しい落ち込み、何をするのも億劫、だるくてしかたがない、急に泣きたくなる、仕事に集中できなくなった」といった精神的なエネルギーの低下と、様々な症状が見られるものの、「うつ病」とは診断されない状態なので、「うつ病」の前段階と言って差し支えないでしょう。