レシピ・食事・栄養
2019年2月4日

サプリメントは食事の代わりになる?それだけで生きていける?


[目次]

  • お悩み
  • 回答
  • ・サプリメントの役割が「食事のサポート」であるワケ
    ・サプリメントと食品・食事の健康効果の違い


    お悩み


    「質問です。人はサプリだけで全ての栄養素を補っても生きていけないのでしょうか?サプリとお菓子だけ食べるという女の子がいましたが、特に不健康そうには見えませんでしたが…。変な質問ですみません」

    クッキーモンスター1106さん



    回答


    クッキーモンスター1106さん、こんにちは。面白い視点ですね。
    私の考えとしては、現段階ではサプリメントだけで生きていくのは難しいと思います。

    ●サプリメントの役割が「食事のサポート」であるワケ

    一番の理由としては、シンプルに・・・・・