「三十路に突入すると若さが衰えるのでは…」と少し不安を感じる人も多いようですが、実は、30代は女性の体調が最も安定し、ピークを迎える時期です。本格的に大人になる…といいますか、20代の頃にホルモンバランスが乱れがちだった人も落ち着き始めます。また、精神的にも体力的にも安定して、力を発揮できる状態になるのです。

しかしその一方で、大人の女性ならではの悩みというのも･････