人にはそれぞれ弱い臓器というのがあるそうで、疲れやストレスなど悪い条件が重なったときに、その臓器に疾患が出やすくなるといわれます。parisウーマンさんの場合はそれが肝臓なのかもしれません。肝臓は代謝に関わる大切な臓器です。なるべく大切にして、長持ちさせてあげたいものです。そのポイントをご紹介しましょう。

●肝臓のはたらきを知って、守ろう
まず、肝臓は「代謝」と「解毒」というふたつの仕事をこなすところだと理解してください。

「代謝」とは･････