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寝る時間も起きる時間も遅くなりがちだ

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立ちくらみがある(特に朝に多い)

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食欲があまりない

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憂うつな気分がある

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午前中はぼうっとしている

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夕方から夜になると元気になる

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全身にだるさがある

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通学や通勤が困難だ

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交代制勤務をしている

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長期休暇や海外旅行などで生活リズムが崩れた

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このサービスはあくまでも目安です。正確な診断は医療機関での医師の診断をおすすめします。