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タイプ別ダイエット診断

診断結果
↓↓↓
あなたは…
『なまけもの』タイプ

基本的な性格
ごくごくたまに「やってみようかな〜」と思っても、やっぱり自分にはムリと始める前からあきらめてしまいがち
失敗パターン分析
我慢のいる事が大嫌いなので、結局のところ「まぁ明日からでイイヤ」と実行を先送りしてしまっています

オススメダイエット
あなたにとってツライ&キツイは百害あって一利なし「TVをみながら」「使うだけで効果がある」といったアイデアグッズを取り入れるのが効果的
  • おしり引き締めエクササイズ
  • ごろ寝体操(足上げ)
  • バレリーナエクササイズ(おしり・太もも)
  • ベッドでエクササイズ(おなか)



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