カラダ年齢チェック

自分の体年齢をチェックして、集中して引き締める部位を確認
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監修者

Q1.最近、お尻がたれてきた
Yes No

Q2.太ももの太さが気になる
Yes No

Q3.イスに座ると無意識にヒザが開いてしまう
Yes No

Q4.背中に手をまわすのがキツい
Yes No

Q5.二の腕の脂肪が気になる
Yes No

Q6.下腹部の脂肪がたるんでいる
Yes No

Q7.ウエスト部分にメリハリがない
Yes No

Q8.首の皮膚がたるんできた気がする
Yes No

Q9.足首に脂肪がついている
Yes No