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1分診断
2011年5月14日
体のサビ度チェック
不健康な生活を送っていたり、ヘビースモーカーだったりすると酸素が変質した活性酸素が体の中にたまって、細胞や体の組織を酸化させてしまいます
体のサビは老化や肌荒れ、やせにくさにも関係アリ
あなたのサビ度をチェックしてみましょう
CHECK！
あてはまるものにチェックをしてください。
お酒が好きでよく飲む
煙草を吸う
コンビニやスーパーのお惣菜やお弁当、サラダを食べることが多い
大きな道路
の側や工場の周辺に住んでいる。または働いている
最近、寝不足で体がだるい…
フルーツ
はたまにしか食べない
息切れするほど激しい運動をしている
屋外で働いていたり、外に出る機会が多い
食事の時間が不規則
魚
を食べるのは週に1回以下
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