特に太っているわけではないのに、なぜか太って見える…。
その原因は、二の腕や背中のたるみにあるかも。
筋肉の状態(柔軟性や筋力)をチェックしてみましょう!
肩の柔軟性から肩、腕の裏側、背中の筋肉の状態を確認します。

【チェック方法】
1．一方の手を肩の上から、もう一方の手を肩の下から背中に回す。

2．指同士がどのくらい近づいているか鏡でチェックしてください。

3．左右両方行います。

注意事項
◆無理は禁物。無理すると腰痛･筋肉痛などを起こす可能性があります。

◆たるみチェックは、筋肉の状態を簡易的に評価するもので、体の状態を正確に評価するものではありません。

本サービスは医療診断行為を目的として利用することはできません。
自己診断による簡易テストであり、結果はあくまでも目安です。あらかじめご了承ください。