体のゆがみは、普段の生活の中で、何げなく行っている動作から、生じることが多いそうです。
体のゆがむと、
･やせにくくなる
･胸やお尻の位置が下がる
･冷え性
などにつながるのだとか。

ということで、あなたの体のゆがみ度を診断してみましょう。
当てはまる項目にチェックしてくださいね!