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1分診断
2017年4月8日
体のゆがみ度チェック
体のゆがみは、普段の生活の中で、何げなく行っている動作から、生じることが多いそうです。
体のゆがむと、
・やせにくくなる
・胸やお尻の位置が下がる
・冷え性
などにつながるのだとか。
ということで、
あなたの体のゆがみ度を診断
してみましょう。
当てはまる項目にチェックしてくださいね!
CHECK!
あてはまるものにチェックをしてください。
横座りやペタンコ座りをよくする
足を組むクセがある
頬杖(ほおづえ)をよくつく
気が付くと、うつ伏せで寝ている
肩こり、または腰痛持ち
スカートの中心が、体の中心からずれる
ブラやキャミソールの肩ひもがずり落ちやすい
1日のパソコンの使用時間は、8時間以上
あまり歩かない
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