1分診断
2014年5月31日

体しなやか度チェック

「体の硬い人は太りやすい」…実はこれ、あながちウソでもないんです。
いわゆる「体が硬い」状態だと、筋肉が自由に動かず、体の柔らかい人よりも消費カロリーが少なくなるのだとか。
しなやかな体=代謝のよい体」ともいえるということ! あなたの体しなやか度をチェックしてみましょう!

CHECK!

あてはまるものにチェックをしてください。

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