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1分診断
2010年6月14日
低基礎代謝度チェック｜あなたの基礎代謝は高い?低い?
「基礎代謝」とは、体の様々な生命活動によって消費されるエネルギーのこと。
「やせにくいのは代謝が悪いから」「代謝が悪くて、むくみがち…」
そんな言葉をよく耳にしませんか?
この基礎代謝は、
ダイエット成功のキーポイント
といえるでしょう。
低基礎代謝度チェックで、自分の代謝が落ちていないかチェックしましょう!
注意事項
本サービスは医療診断行為を目的として利用することはできません。
自己診断による簡易テストであり、結果はあくまでも目安です。あらかじめご了承ください。
監修者：管理栄養士 弥冨秀江先生
CHECK！
あてはまるものにチェックをしてください。
手足が冷える
あまり汗をかかない
よく肩がこる
普段体を動かすことが少ない
貧血気味である
血圧が低い
少し食べただけでも太りやすい
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