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2012年10月20日
『美コラ活動』度チェック
美容のために、コラーゲンを意識的に摂取しようと活動している美容家たちがいることをご存じですか? そんな活動を
「コラ活」
というんだとか。年齢とともに減少しいていく体の中で作られるコラーゲン、あなたは上手に摂取できてる?
注意事項
本サービスは医療診断行為を目的として利用することはできません。
CHECK!
あてはまるものにチェックをしてください。
コラーゲン成分が多く含まれている食材を食べるように心掛けている
夜の12時までには眠るようにしている
適度な運動をしている
一日一食は甘いものを食べる
お酒は大好きでよく飲む
ビタミンやたんぱく質などのサプリメントを飲んでいる
メイクは必ず落としてから就寝している
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