HSP(ヒートショックプロテイン)とは、Heat(熱)Shock(ショック)Protein(たんぱく質)=熱ショックたんぱく質のこと。HSPはストレスや疲労などで傷ついたたんぱく質を見つけて、修復してくれるはたらきがあります。

体内のHSPを増やすための入浴法が「HSP入浴法」。
HSPを増やすことで、疲労緩和や、美肌効果、風邪予防などが期待できるのだとか。

そんな、美容と健康のためにも気になる「HSP入浴法。正しい入浴方法を知っているか、チェックしてみましょう。