1分診断
2010年7月20日

美肌ホルモン診断

「十分な睡眠は、美肌をつくる」と良くいわれていますよね。
その理由は「成長ホルモン」 このホルモンが分泌されやすい状態で睡眠ができていれば、睡眠時間が短くたって美肌になれる
あなたの睡眠は十分な成長ホルモンが分泌されている?
さっそくチェックしてみて

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・美容ライター 根本ゆみ

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