「月経不順」とは、規則正しく月経(生理)がこないこと。あなたは自分の月経周期や日数を把握していますか?
一般的に、以下の範囲が正常な月経とされています。

･月経周期：25〜38日
･月経日数：4〜7日間

月経はホルモンバランスや排卵状態などによってコントロールされていて、ちょっとしたストレスやダイエットなどの影響で月経不順につながることもあります。

「少し遅れるのはよくあることだし〜」なんて人もいるかもしれませんが、正常な月経は、女性の健康を保つうえで、大切な要素。
月経不順の原因を作りやすい生活をしていないか、あなたの危険度をチェックしてみましょう。