「ロコモ(ロコモティブシンドローム)」とは、移動機能の低下をきたした状態を指す言葉。進行する(ロコモ度が高くなる)と介護が必要になるリスクが高くなるそう。

あなたのロコモ度をチェックしてみませんか? 当てはまる項目にチェックしてくださいね。