毎日、ぐっすり、気持ち良く眠れていますか?

最近は、どの程度、質の良い睡眠がとれているか、チェックできる「睡眠アプリ」が人気とか。

そこで、今のあなたの「快眠度」をチェックしてみませんか。
当てはまる項目に、チェックを入れてくださいね。