冬になると、
･気分が落ち込む
･やたらと眠い
そんなことありませんか?

それはもしかすると、「季節性感情障害(SAD)」の一種、「冬季うつ病」かもしれません。

日照時間が短い欧米、北欧で有名な冬季型うつ病。季節が冬に差し掛かり、日照時間が短くなるにつれ、満足感や幸せ感をもたらす「セロトニン」というホルモンが減少することが大きい原因のひとつとされています。

この診断では、冬うつの可能性を診断。
あなたのココロの状態をチェックしてみましょう!