一日一回、アロマでココロのデトックス
うつうつ、イライラ、やる気が出ない…そんな日は、素敵な香りでリフレッシュしましょう

アロマテラピーという言葉の意味を知っていますか?
フランス語で「アロマ」は「芳香」、テラピーは「療法」という意味になります。つまり「芳香療法」ということです。
日本で言う「アロマテラピー」はイギリス式と呼ばれ、主にメンタルケアに役立っています。

今回は『朝の簡単メンタルケア』に続いて、おやすみ用の香り診断をご用意しました。
眠る前のパック中に、ささっとチェック!
一日をハッピーに終わらせるための香りをお知らせします♪
リラックスしておやすみください