「何を話そうとしてたんだっけ…」
そんなこと増えていませんか?

その物忘れ、もしかするとワーキングメモリが関係しているかもしれません。

「ワーキングメモリ(working memory：作業記憶)」とは、「記憶や情報を一時的に脳に保持し、何らかの操作･作業を行う能力」を指します。
簡単にいうと「脳のメモ帳」のようなもの。

ワーキングメモリが高い人は、複数の物事を同時に処理する能力が高いといわれています。
逆に、ワーキングメモリが低下すると、「何を話そうとしてたんだっけ…」ということが増えるようになるそう。

そこで、あなたのワーキングメモリはどれほどか、チェックしてみませんか?

※「ペンとメモ用紙」または「携帯電話のメモ帳」をご用意ください。